Он был посвящён важной и тонкой теме: взаимоотношению с собственными чувствами. Как человек обходится со своими эмоциями? Умеете ли их распознавать и выражать? Или, может быть, привыкли прятать их внутри — до момента, когда накопившееся выходит в форме обиды, раздражения или боли? Об этом размышляли подопечные центра «Под Покровом» вместе с психологом Татьяной Владимировной Смирновой.
«Подавленные и неосознанные чувства могут проявляться в стереотипном поведении: когда, например, обычный отказ вызывает резкую обиду или даже агрессию. Иногда эмоции «выплёскиваются» в неожиданных ситуациях — как истерика, приступ гнева, или полное внутреннее замыкание. Чувства, которые мы долго подавляем, могут отразиться на здоровье человека, включая опухолевые процессы», — рассказала Татьяна Владимировна. Участники встречи учились заново «открывать» чувства и понимать язык эмоций, подопечные и сотрудники центра делились личными переживаниями, внимательно слушали советы специалиста.
Если вы оказались в сложной жизненной ситуации, обращайтесь за помощью к психологу центра. Запись по телефону 8 996 202 14 27.
Проект Фонда Президентских грантов «В помощь маме» — психолого-педагогическое сопровождение матерей с детьми в трудной жизненной ситуации, реализован с использованием современного психологического инструментария, а также методических материалов и пособий для развития детей от 3 до 7 лет, приобретенных за счет средств гранта.
Пресс-служба Покровской епархии